Craniosacrale therapie
Craniosacrale Therapie: Verbinding tussen Lichaam en Geest
Craniosacrale therapie, vaak afgekort tot cranio, is een unieke behandelmethode die een connectie tot stand brengt tussen het lichaam en de geest. Deze therapie richt zich specifiek op het craniosacrale systeem, dat zich uitstrekt van de schedel (cranium) tot het heiligbeen (sacrum). Binnen dit gebied functioneren de hersenen en het ruggenmerg. Deze vitale organen worden omhuld door fascie, een bindweefsel dat niet alleen de hersenen en het ruggenmerg beschermt, maar ook alle andere organen, zenuwen, bloedvaten en spieren met elkaar verbindt. Kortom, fascie doordringt en verbindt het gehele lichaam.
Oorzaken van Spanning in Fascieweefsel
Er kunnen diverse oorzaken zijn voor spanning in het fascieweefsel. Dit kan voortkomen uit verschillende situaties, zoals operaties (resulterend in littekenweefsel), fysieke trauma’s zoals auto-ongelukken, valpartijen, overmatige spanning op spierweefsel, botbreuken, intense bevallingen, of bepaalde ziekten. Een illustratief voorbeeld hiervan is dat nekklachten doorgaans niet rechtstreeks afkomstig zijn van de nek zelf. In plaats daarvan kan de spanning in het fascieweefsel in het buikgebied de onderliggende oorzaak zijn, waarbij deze spanning zowel fysieke, emotionele als stressgerelateerde factoren als oorsprong kan hebben. Meestal betreft het een combinatie van deze factoren.
"Ik zie met mijn hart en luister met mijn handen"
Ontdek Craniosacraal Therapie in Friesland
Momenteel volg ik een opleiding tot craniosacraal therapeut aan het Upledger Instituut in De Bilt. Craniosacraal therapie richt zich op het onderzoeken van de dieperliggende oorzaken en betekenissen achter stress, fysieke klachten en emotionele trauma’s. Met behulp van zachte aanraking nodig ik je uit om bewust te worden van je lichaam en alles wat zich daarbinnen afspeelt, of het nu gaat om ontspanning, kracht, vreugde, angst, verdriet, pijn of woede. Als craniosacraal therapeut in Friesland bied ik ondersteuning bij het loslaten en ontspannen van fasciale spanning, zowel op fysiek als emotioneel niveau.
Cranio kan onder ander ingezet worden bij:
Hoofdpijn, migraine, oorsuizingen (tinnitus), kaakklachten, duizeligheid
Rugklachten, nekklachten
• Spijsverteringsklachten, darmklachten
• Voorhoofdsholteontsteking (sinusitis)
• Overspannen, burn-out
• Autisme
• Klachten na bevalling, val, of operatie
• Slapeloosheid, stress, chronische vermoeidheid
• Lusteloosheid, depressieve klachten
• Stress
• Emotioneel trauma
• Hormonale onbalans
• Traumatisch letsel
• Whiplash
• Sportblessures
• Menstruatieklachten
• Algemeen welzijn
F.A.Q.
Craniosacraaltherapie is een holistische behandelingsvorm die gericht is op het bevorderen van de natuurlijke zelfhelende capaciteiten van het lichaam door middel van zachte aanraking en manipulatie van het craniosacrale systeem.
Het craniosacrale systeem bestaat uit de hersenen, het ruggenmerg en de vloeistoffen die deze structuren omgeven. Het heeft invloed op het functioneren van het zenuwstelsel en de gezondheid van het hele lichaam.
Craniosacraaltherapie kan worden gebruikt om een breed scala aan gezondheidsproblemen en aandoeningen te behandelen, waaronder hoofdpijn, rugpijn, stress, angst, slaapstoornissen en meer.
Een sessie omvat meestal dat de patiënt comfortabel ligt, terwijl de therapeut met zachte aanraking de craniosacrale ritmes in het lichaam observeert en corrigeert.
Nee, craniosacraaltherapie is over het algemeen pijnloos. Het omvat zachte en subtiele aanrakingen zonder manipulatie van gewrichten.
Het aantal benodigde sessies varieert afhankelijk van de aandoening en de individuele respons op de therapie. Sommige mensen ervaren al verbetering na een paar sessies, terwijl anderen mogelijk meer sessies nodig hebben.
Craniosacraaltherapie is over het algemeen veilig, maar het is belangrijk om met je therapeut te bespreken als je specifieke medische aandoeningen of zorgen hebt.
Craniosacraaltherapie richt zich op het craniosacrale systeem en de subtiele ritmes ervan, terwijl massage meer gericht is op het manipuleren van spieren en weefsels.
